Osman Erman SÖNMEZ Doğadan Gelen Sağlık

Bitkisel kökenli droglar çok  eski devirlerden beri hastalıklara karşı kullanılmakla beraber, etkili bileşikleri ve etki mekanizmaları hakkındaki bilgilere ancak 19.yylın ortalarından itibaren sahip olmaya başladık. Günümüzde modern yaşamın getirdiği düzensiz beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik, yoğun stres vb sebeplerden dolayı hastalıklarda büyük artış gözlenmektedir. Bu da insanlarda sağlıklı yasama talebinin artmasına yol açmıştır. Bununla birlikte teknolojinin katkısıyla tıbbi bitkilerin ya da sebze ve meyvelerin saglikli yasam için ne kadar önemli olduğunu izlemekteyiz. Bitkisel ürünlerin hastalanmadan önce, koruma amaçlı ya da hastalık esnasında da tamamlayıcı olarak kullanılması ve kesinlikle bir uzman ya da hekim tavsiyesiyle tercih edilmesi en doğru olanıdır. Burada tavsiye edilen ürünler tamamen bilgilendirme amaçlı olup teşhis ve tedavi maçı gütmez. TSK.

Tıbbi bitkiler toz, hap, dekoksiyon, infusyon, merhem, yağ, eksrakt ve tentür şekillerinde kullanılır.
• infusyon: ufalanmış ve toz haline  getirilmiş droglar üzerine su koyularak hazırlanır. Arada karıştırılarak 5dk su banyosunda ısıtılır. Soğuduktan sonra süzülerek elde edilen preparatlardır.

• dekoksiyon: dekoksiyon hazırlanırken ufalanmış droglar üzerine soğuk su ilave edilir. Hafif ateş üzerinde 30 dk ısıtılır ve süzülür.

• Demleme: ufalanmış droglar üzerine sıcak su ilave edilir. Ağzı kapalı olarak 3–5–10 dk arası demlenir ve süzülür.

AGIZ KOKUSU
10 gr adaçayı
5 gr kakule
10 gr lavanta 1(dekoksiyon günde 3 defa gargara)

ISTAH AÇICI
(1 yas üstü çocuklarda)
5 gr saf arısütü
25 gr polen
300gr bal
Arısütü ve polen, balın içinde  tahta kaşıkla karıştırılır.  Tahta veya plastik kaşıkla sabah aksam aç karnına 1cay kaşığı verilir.       

GAZ SÖKTÜRÜCÜ YETISKINLER IÇIN
25 gr anason
25gr rezene
10 gr kişniş
30 gr papatya
10 gr kakule  (ayni zamanda bağırsak tembelliği varsa 50 gr sinameki atılabilir.)demleme sabah-aksam 1 fincan

GAZ SÖKTÜRÜCÜ 0–1 YAS ARASI BEBEKLER IÇIN
25 gr anason
25gr rezene
50 gr papatya (demleme bebeğe 1 tatlı kaşığı, anne sabah aksam 1 fincan)
Bu bilgiler sadece tavsiye amaçlıdır.  Özellikle herhangi bir rahatsızlık riski taşıyorsanız doktorunuza danışmadan kullanmayın.

Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri
OSMAN ERMAN SÖNMEZ
ATATÜR CAD.REZAN HAS SOK.6/20 KYALI MALTEPE IST
216 518 27 22(12)

Yazar Hakkında