Annelerle

Anne-Baba ve Çocuklara Yönelik
SEMİNER ÇALIŞMASI

• Sınavlarda başarısız olmaktan ve bildiklerini unutmaktan korkan çocuğunuza nasıl yaklaşacağınızı biliyor musunuz?

• Sınav öncesi hissettiği olumsuz duygularla başa çıkmakta zorlanan çocuğunuza nasıl yardımcı olabilirsiniz?

• Çocuğunuzun sınav kaygısıyla nasıl başa çıkabileceğini öğrenmesini ister misiniz?

Sınav kaygısı, kişinin öğrendiklerini sınav esnasında etkili bir şekilde aktaramamasına neden olan ve buna bağlı olarak gerçek performansını ortaya koymasına engel olan yoğun kaygı halidir. Kişiler sınava yükledikleri farklı anlamlar sebebiyle olumsuz düşünceler geliştirirler ve bu da kaygıya neden olur. Aslında kaygının yararlı özellikleri de vardır: uyanıklık sağlama, dikkati toplamaya yardımcı olma, motivasyonu arttırma gibi…Burada önemli olan kaygının düzeyidir. Kaygı, performansı ve başarıyı olumsuz yönde etkileyecek düzeye ulaşırsa bu durumda profesyonel bir yardıma ihtiyaç var demektir.

Sınava yönelik olumsuz düşünceler (Ne yaparsam yapayım başarılı olamayacağım; bu sınavı kazanmazsam herkes beni değersiz bulur,…gibi), dikkat ve konsantrasyon sorunları, sınavlardan kaçınma, sınav esnasında donup kalma, başarı düzeyinde dalgalanmalar, çabuk sinirlenme, huzursuzluk, endişe, çaresizlik gibi duygusal belirtiler, ya da baş ağrısı, kendini halsiz hissetme, uyumakta zorlanma, mide ve bağırsak sistemine ait sıkıntılar, iştahsızlık, kalbin hızlı çapması, ellerin soğuk ve terli olması gibi fiziksel belirtiler sınav kaygısını işaret ediyor olabilir.

SEMİNER BİLGİLERİ

*Yapılacak olan seminerde çocuklar ve ebeveynlerine eşzamanlı ayrı oturumlar düzenlenecektir. “Anne-Babalar İçin Sınav Kaygısı Semineri”nin konuşmacısı Uzm. Psikolojik Danışman Tuğba Gürçağ, “Çocuklar için Sınav Kaygısı Semineri”nin konuşmacısı Klinik Psikolog İrem Fırat’tır.

Seminer Tarihleri:  26 Mayıs 2010 Çarşamba 20.00–21.30

                                30 Mayıs 2010 Pazar 11.30- 13.00

* Katılımcı sayısı sınırlı tutulacağından tercih ettiğiniz tarih için önceden rezervasyon yaptırmanızı rica ederiz. Ücretler ve seminerler hakkında detaylı bilgi için merkezimize telefonla ulaşabilirsiniz.

MAVİ Pedagojik ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Tel: 0216 3628772-3628169-0533 7134786

www.mavipedagoji.com

info@mavipedagoji.com

Yazar Hakkında