Bizi Takip Edin
 

 

Hamilelik ve Spor

Hamilelik ve Spor
Hamilelikleri öncesi ve süresince fit ve zinde olan anne adaylarının gebeliklerini daha az kiloda sonlandırdıkları, daha sağlıklı bebekler dünyaya getirdikleri...
Yazi tarihi: 04 Aralık 2009

Hamilelikte Arabaya Binmek veya Araç Kullanmak

Hamilelikte Arabaya Binmek veya Araç Kullanmak
Hamileler bebeklerine zarar vereceği endişesi ile arabaya binerken emniyet kemerini takmıyor ya da yanlış takıyor. Oysa ki emniyet kemeri kazalarda ölüm...
Yazi tarihi: 04 Aralık 2009

Hamilelikte Cinsellik

Hamilelikte Cinsellik
Araştırmalara göre gebeliğin ilk 12 haftasında kadınların cinsel isteklerinde azalma oluyor. Bu durumla beraber hamilelik ve sonrasındaki süreç eşlerin hayatlarını...
Yazi tarihi: 04 Aralık 2009

Hamilelikte Uçak Yolculuğu

Hamilelikte Uçak Yolculuğu
Hamilelikte uçak yolculuğu yapmak zorunda kalabilirsiniz.  Eğer kanama, şeker hastalığı, yüksek tansiyon gibi yüksek risk faktörleri, herhangi bir tibbi komplikasyon yoksa;...
Yazi tarihi: 04 Aralık 2009

Hamilelikte Yüksek Tansiyon

Hamilelikte Yüksek Tansiyon
Hamilelikte nedeni ne olursa olsun son derece ciddi bir rahatsızlık olan hipertansiyon, yakın takip gerektiriyor. Özellikle hamilelikte yüksek tansiyon tehlikeli...
Yazi tarihi: 04 Aralık 2009

Hastane Çantasında Neler Olmalı

Hastane Çantasında Neler Olmalı
Doğum için hastaneye yattığınızda kendiniz, eşiniz, bebeğiniz ve misafirleriniz için ihtiyacınız olanların listesini çıkarmaya çalıştık.  33. Haftadan itibaren acil durumlar...
Yazi tarihi: 04 Aralık 2009

Karnınızdaki bebeğinizin sağlığını kendi kendinize kontrol edin

Karnınızdaki bebeğinizin sağlığını kendi kendinize kontrol edin
Anne adaylarını en fazla endişelendiren konu, doğal olarak bebeklerinin iyi ve sağlıklı olup olmadığıdır. Bebeğinizin içeride keyfinin yerinde olup olmadığı...
Yazi tarihi: 04 Aralık 2009

Kış Aylarında Hamilelerin Dikkat Etmesi Gerekenler

Kış Aylarında Hamilelerin Dikkat Etmesi Gerekenler
Kışın yaklaştığı şu günlerde hamile bayanların da kendini soğuktan korumak için dikkat etmesi gereken bir dönem başlıyor. Anne adayları kışın...
Yazi tarihi: 04 Aralık 2009

Rahat bir gebelik için yapılması gerekenler

Rahat bir gebelik için yapılması gerekenler
Gebelik süresi boyunca vücutta çeşitli değişiklikler olması nedeniyle anne adayları zaman zaman sorunlarla karşılaşabiliyor. Gebeliğin çeşitli dönemlerinde dikkat edilmesi gerekenler...
Yazi tarihi: 04 Aralık 2009

Riskli Gebelikler

Riskli Gebelikler
Hamileliğin kendisi, kadın sağlığı açısından yüksek riskli bir durum olmayıp kadın yaşamının normal bir sürecidir. Pek çok gebelik sorunsuz bir...
Yazi tarihi: 04 Aralık 2009

Gebelikte Özel Durumlar ve Beslenme

Gebelikte Özel Durumlar ve Beslenme
Çoğul gebelikte beslenme İkiz ve diğer çoğul gebelik şekilleri günlük kalori ve besin maddeleri ve demir ihtiyacının arttığı durumlardır. Düzenli beslenmeye...
Yazi tarihi: 03 Aralık 2009

Gebelikte Beslenme

Gebelikte Beslenme
Gebelik döneminizde dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda aldığınızda, doktorunuzun verdiği demir içerikli preparatları düzenli olarak aldığınızda, normal...
Yazi tarihi: 03 Aralık 2009

Hamilelik Döneminde Değişen Vücuda Psikolojik Olarak Uyum Sağlama Süreci

Hamilelik Döneminde Değişen Vücuda Psikolojik Olarak Uyum Sağlama Süreci
Hamilelik süreci ile birlikte anne adayı  fizyolojik ve psikolojik olarak büyük bir değişim geçirir. Bu süreçte bedendeki değişimler hayranlıkla izlenir....
Yazi tarihi: 02 Aralık 2009

Hamilelik Süresince Eş Desteği

Hamilelik Süresince Eş Desteği
Eşler; anne ve baba olmaya birlikte karar vermeli ve hamilelik sürecinde ve sonrasında birbirine olan desteği  eksik etmemelidir. Bu  süreçte...
Yazi tarihi: 02 Aralık 2009

Hamilelikte Stresten Uzak Durmanın Yolları

Hamilelikte Stresten Uzak Durmanın Yolları
Hamilelikte büyük bir  değişim  geçiren anne adayının ;  bu süreçte   güzel duyguların  yanında  olumsuz duygular da yaşadığı gözlenmektedir. Bu olumsuz...
Yazi tarihi: 02 Aralık 2009

Gözlerin Anne Karnında Gelişimi

Gözlerin Anne Karnında Gelişimi
Biz  anneler  için  annelik  hayatımızın  en  büyük  serüveni.  Zorlu  ancak her şeye  değer  dedirten  zevkli bir  deneyim. Hamile  olduğumuzu  öğrendiğimiz  ...
Yazi tarihi: 01 Aralık 2009

Rahat bir hamilelik için nefes egzersizi

Rahat bir hamilelik için nefes egzersizi

Rahmin büyümesiyle birlikte karın ve göğüs boşluklarını ayıran diyafram kası yukarıya doğru itilir ve göğüs boşluğu sıkışır. Nefes darlığı yaşayan,...
Yazi tarihi: 25 Kasım 2009

Riskli Gebelikler

Riskli Gebelikler

Hamileliğin kendisi, kadın sağlığı açısından yüksek riskli bir durum olmayıp kadın yaşamının normal bir sürecidir. Pek çok gebelik sorunsuz...
Yazi tarihi: 25 Kasım 2009

Tatil planı yaparken anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler

Tatil planı yaparken anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler

Tatil planı yaparken anne adayının sağlığında dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir? (Kimlere önerilmez ya da tatil şarttır?) ...
Yazi tarihi: 25 Kasım 2009

 

| Sonraki Yazılar »