Annelerle

Çocuklarda horlama en sık 2 ile 6 yaş arası görülüyor. Okul öncesi çocukların yüzde 3 ile 12 sinin düzenli olarak; yaklaşık yüzde 20 sinin de aralıklı olarak horladıkları tahmin ediliyor. Ancak horlayan çocukların büyük kısmı tamamen normal ve sağlıklıdır. Yani bazı çocuklar geçici olarak bir rahatsızlığı olmadan horlarken, bazıları, ki bunlar tedavi edilmesi gereken gruptur, sürekli horlar ve solunum sıkıntısı çeker. 

Uyku sırasında üst solunum yollarındaki (burun, boğaz, genizde) tıkanmalara, dilin arkaya kaymasına bağlı olarak solunumun birkaç saniye süreyle durması, daha yüzeysel veya hızlı solunması veya solunum için aşırı çaba harcanması sonucu uyku sık sık bölünür.

Horlamanın Nedenleri

bademcik ve geniz etinin büyüklüğü

-burun tıkanıklığı

-allerjik durumlar

-astım

-reflü

-şişmanlık

-tiroid bezinin az çalışması

-yüz kemik gelişimindeki farklılıklar (Alt veya üst çenenin küçük olması, dişleklik ve yüksek damak gibi )

-nörolojik hastalıklar

-obstrüktif uyku apnesi (OUA) Çocuklarda uyku apnesi sık görülen, yeterince tanınamayan, bu sebeple teşhisi eksik, geç kalabilen ve tedavi edilmediği takdirde ileri derecede ağır hastalıklara neden olabilen bir durumdur. Ancak horlayan çocukların, sadece küçük bir kısmında obstrüktif uyku apnesi vardır. Tek başına horlama, ciddi problem olduğunu göstermez ve uyku apnesi için de tanısal değere sahip değildir. Çocuklarda ortaya çıkan uyku apnelerinin erken teşhisi çok büyük önem kazanıyor. Çünkü ihmal edilmiş teşhisler büyüme-gelişme geriliği, beynin oksijensiz kalması gibi çok ciddi problemlere veya uzun vadede akciğer ve kalp rahatsızlıklarına yol açabiliyor. Bunun yanında farklı nedenlere bağlanan okul başarısında azalma, öğrenme güçlüğü, sosyal izolasyon, çekingenlik, sinirlilik gibi sosyal problemlerin de ortaya çıkmasına neden olabiliyor.
Horlayan çocuklar okul başarısında, dil ve zeka gelişiminde geri kalıyorlar.  Çocuklarda solunum bozukluklarına bağlı uyku bölünmesi sonucu aşırı hareketlilik, kolay sinirlenme, dikkat eksikliği gibi çeşitli davranış bozuklukları sergiliyorlar ve okul başarıları da bu durumdan olumsuz etkileniyor. Bu yüzden horlama problemi olan çocukların derhal bir KBB uzmanına gösterilmesi gerekir. Ayrıca çocuğunuzun sırtını yastıkla desteklemek ve yan yatırmak daha rahat nefes almasını sağlayacaktır.

Tedavi

Sorunun kaynağına göre bir kaç tedavi şekli var.

-Bademcik ve geniz etinin alınması

-Ortodontik tedavi

-Nazal CPAP (Devamlı pozitif havayolu basıncı) cihazı

-Bir beslenme uzmanından yardım almak (eğer sorunun kaynağı şişmanlık olarak tesbit edilmişse)

-Uykuda solunum bozuklukları özellikle sırtüstü yatıldığında daha ağır ortaya çıktığı için  hastanın yan yatması, arkasının uzunca bir yastıkla desteklenmesi gerekiyor.

Bu bilgi sadece tavsiye amaçlıdır. Teşhis ve tedavi amaçlı kullanılmamalıdır.  Öncelikle doktorunuza danışınız.

Yazar Hakkında