Annelerle

Hiçbir sağlık sorunu olmaksızın bir bebeğin aniden ölümü olarak bilinen Ani Bebek Ölümü Sendromu, en sık görülen bebek ölüm nedenleri arasındadır. 1 yaşın altındaki bebeklerde daha çok bebek uykudayken görülen bu ölüm şeklinin nedeni otopsiyle dahi açıklanamamaktadır.

 Bebek ölüm nedenleri arasında kazaların ardından ikinci sırayı alan Ani Bebek Ölümü Sendromu en sık olarak 2 ve 4 üncü aylarda görülüyor ve genellikle uykuda gerçekleşiyor.   Kış aylarında ve erkek çocuklarda kızlara oranla daha sık meydana geliyor

Sosyoekonomik düzeyi düşük olan ailelerin bebeklerinde, düşük doğum ağırlıklı ve miadından önce doğan bebeklerle, alkol veya madde bağımlısı, sigara kullanan anneler ve küçük yaşta hamile kalan annelerin (20 yaşın altı) bebeklerinde Ani Bebek Ölümü Sendromu riski artmaktadır.

Erkek çocuklarda kız çocuklara oranla daha fazla görülen bu ölümleri tetikleyen diğer faktörler de şunlardır:

• Yakın zamanda geçirilen bir ateşli hastalık
• Yüzüstü uyku pozisyonu
• Yumuşak bir yatakta yatma ve yastık kullanma
• Çok sıcak ortamlarda bulunulması
• Yetersiz anne sütü alınması

Bu risk faktörlerine bakıldığında alınacak bazı önlemlerle ani bebek ölümlerinin büyük oranda engellenebileceği görülmektedir. En başta annelerin hamilelik döneminde düzenli doktor kontrollerine giderek sigarayı bırakmaları ve beslenmelerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Bebek açısından alınabilecek önlemleri de şu şekilde sıralayabiliriz:

• Bebeğinizi uyurken sırt üstü yatırın.
• Bebeğinizi düzenli doktor kontrollerine götürün.
• Bebeğinizi sert bir yatakta yastık kullanmadan ve kendi yatağında yatırın.
• Yatarken bebeğinizin yüzünü örtmeyin.
• Bebeğinizi aşırı sıcak ortamlarda bırakmayın ve aşırı kalın giydirmeyin.
• Bebeğinizi sigara içilen ortamlardan uzak tutun.
• Bebeğinizi ilk 4 ay yalnızca anne sütüyle besleyin.
• Prematüre ve düşük doğum ağırlıklı bebekleri uykudayken izleyin.
Kimlerde daha çok görülüyor
• prematüre ve düşük doğum kilolu bebeklerde
• düşük sosyoekonomik düzeyli ailelerin çocuklarında
• 20 yaş altı hamileliklerde
• Gebelikler arasında geçen sürenin kısa olması, doğum sayısının artması ve takipsiz gebeliklerde
• alkol ve ilaç bağımlısı, sigara kullanan, doğum öncesi bakımı yetersiz olan annelerin bebeklerinde
• anne sütü ile yetersiz beslenme
• 2-4 ay arası bebeklerde
• erkek cinsiyet (kızlara göre erkeklerde risk % 30-50 daha fazla)
• yakın zamanda geçirilmiş ateşli hastalık öyküsü olan bebeklerde
• doğum öncesi veya sonrasında sigaraya maruz kalma
• yatağının yumuşak olması ve yastık kullanmak
• anne-baba ile aynı yatakta yatma
• yüzüstü uyku pozisyonunda
• bebeğin çok sıcak ortamda bulunması veya çok giydirilmesi durumunda
Ani Bebek Ölümü Sendromu na karşı neler yapabilirsiniz

• Doğum öncesi bakımınızı iyi yapın & rutin doktor kontrollerinizi aksatmayın
• Beslenmenize dikkat edin
• Bebeğinizi anne sütüyle besleyin.
• Bebeğinizin doktor kontrollerini aksatmayın.
• Bebeğinizi uyurken sırtüstü ve sert zeminde yatırın.  Yan yatış pozisyonu tercih
• ediliyor ise, yüzüstü pozisyona dönüş olasılığını azaltmak için altta kalan kol öne getirilmelidir
• Çarşafı gergin ve temiz, çarşaf kıvrımları da sıkıca kapalı olsun.
• Uykuda bebeğinin başını örtmeyin.  Üzerini hafifçe  göğsüne kadar örtün. Uyku tulumu kullanabilirsiniz.
• Yatağına şilte, oyuncak vs. koymayın.
• Bebeğinizin yatak odasını uygun ısıda tutun.  Çocuklar hastalık anında bile aşırı ısınmaya neden olmayacak şekilde giydirilmelidir.
• Bebeğinizin bulunduğu yerde sigara içmeyin ve odasını sık sık havalandırın.
• Bebek anne-baba ile yatmamalıdır.  Ebeveyn yatakları bebek için uygun malzemeden olmadığı gibi, sigara dumanı ile temas ve anne-babanın ağırlığı altında kalma gibi riskleri olması nedeni ile kesinlikle önerilmemektedir.

Bu bilgi sadece tavsiye amaçlıdır. Teşhis ve tedavi amaçlı kullanılmamalıdır.  Öncelikle doktorunuza danışınız.

Yazar Hakkında